Boutique

Faites de l'escalade

Venez (re)découvrir les joies de l'escalade chez Arkose pour 5€ !

Grimpe en t'amusant, 7-10 ans

Pour les grimpeurs et les grimpeuses de 7-10 ans désirant découvrir ou redécouvrir et progresser...

Run&Climb 5€

Event Run & Grimpe Une session de running qui sort de l'ordinaire. 1h de running...

4-6 ans annuel Niort (prévente -10%!)

A partir de la rentrée de Toussaint, 27 sessions de 45 minutes (hors vacances scolaires), location...

Fit&Climb

Jusqu'au 1er octobre : la session à 10€ au lieu de 18€ ! - Un circuit training inédit d'1h...

7-10 ans annuel Niort (prévente -10%!)

A partir de la rentrée de Toussaint, 27 sessions d'une heure (hors vacances scolaires), location...

11-14 ans annuel Niort (prévente -10%!)

A partir de la rentrée de Toussaint, 27 sessions d'une heure trente (hors vacances scolaires),...

Formule Anniversaire sans encadrement (Massy)

Les kids birthday, c’est :

  • grimpe libre sous la...

Cours d'essai bloc 6-8 ans Madrid

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

Cours d'essai bloc 9-11 ans Madrid

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

Cours d'essai bloc 12-14 ans Madrid

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

Cours d'essai bloc adulte Madrid

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

Stage Enfants 6-10 ans

Une journée entière dédiée à l'escalade et à l'amusement ! Pour le midi, vous pouvez fournir...

Stage 6-10 ans

Une journée entière dédiée à l'escalade et à l'amusement ! Pour le midi, vous pouvez fournir...

Entrée avec Emma

EMMA influenceuse

Run&Climb 12€

Event Run & Grimpe Une session de running qui sort de l'ordinaire. 1h de running...

Run&Climb BAOUW X EKO

Event Run & Grimpe Une session de running qui sort de l'ordinaire. 1h de running au...

Carnet 5 Bien-être

sans limite de validité dans le temps, les carnets sont strictement nominatifs

Cours d'essai 4-6 ans Lille

Un cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout enfant...

Cours d'essai 7-10 ans Lille

Un cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout enfant...

Cours d'essai 11-14 ans Lille

Un cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout enfant...

Cours d'essai 15-18 ans Lille

Un cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout enfant...

Cours d'essai adulte Lille

Un cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison...

Cours d'essai 4-6 ans ANGERS

Un mini cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout...

Cours d'essai 7-10 ans ANGERS

Un mini cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout...

Cours d'essai 11-14 ans ANGERS

Un mini cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout...

Cours d'essai 15-18 ans ANGERS

Un mini cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison.. Tout...

Cours d'essai adulte ANGERS

Un mini cours mini prix, idéal pour tester l'activité avant de s'engager sur la saison...

19-25 ans annuel Angers

32 sessions d'1h30, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

Run&Climb 10€

Event Run & Grimpe Une session de running qui sort de l'ordinaire. 10€ par...

11-14 ans annuel confirmés

32 sessions d'1h30, hors vacances scolaires, pour les 11-14 ans déjà à l'aise dans le bleu....

4-6 ans annuel Angers

32 sessions, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la salle...

7-10 ans annuel Angers

32 sessions de 1h, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

11-14 ans annuel Angers

32 sessions d'1h30, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

15-18 ans annuel Angers

32 sessions d'1h30, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

Annuel 25 ans et plus Angers

32 sessions d'1h30 pour les 25 ans et plus. Accès illimité à la salle durant la période de...

Carte cadeau 80€

(exclu web)

Inscription Contest Kids U11, U13 et U15

Inscription pour les vagues de qualification du contest kids du 25 Avril 2026. U11 = enfants nés en...

Inscription Contest Kids U9

Inscription pour le contest kids catégorie U9 le 25 Avril 2026 pour les enfants nés en 2018 et...

Cours Intensif (3x2h)

3 cours intensifs de 2h, répartis sur 3 jours pour des grimpeurs confirmés. Niveau bleu.

Entrées Transfo +2

(exclu web)

Stage Journée (7-10 ans, 5 jours)

De 11h15 à 14h45, 3h30 par jour du lundi au vendredi, votre enfant (7-10 = ans) apprendra les bases...

Stage Journée (8-12 ans) (5 jours)

De 09h00 à 17h00 Du Lundi au Vendredi, votre enfant (8-12 ans) apprendra les bases techniques et...

Soirée Meet&Climb Food

• Une entrée, chaussons inclus • Des conseils de grimpe • Une boisson et des tapas • Viens...

Stage Journées (8-12 ans) (4 jours)

De 09h00 à 17h45 Du Lundi au Jeudi, votre enfant (8-12 ans) apprendra les bases techniques et...

Stage Journée (8-12 ans) (5 jours)

De 09h00 à 17h00 Du Lundi au Vendredi, votre enfant (8-12 ans) apprendra les bases techniques et...

Stage enfant (9-14 ans) (4 jours)

Apprentissage, progression, motricité, étirements, jeux... De 10h à 16h, du lundi au jeudi,...

Mini stage à la journée de progression au bloc 4-6 ans

Bilan des grimpeur déjà initiés 10h30-11h30. Menu enfant 11h30-12h30h dans notre cantine....

Soirée Meet&Climb

• Une entrée, chaussons inclus • Des conseils de grimpe • Une boisson et des tapas • Viens...

Journées découverte

Venez (re)découvrir les joies de l'escalade chez Arkose pour 5€ !

Carte cadeau 100€

(exclu web)

Carte cadeau 200€

(exclu web)

Christmas Intensive course

2 horas diarias durante 2 días: la mejor manera de descubrir la actividad antes de comprometerse...

Grimpe en t'amusant, 11-14 ans

Pour les grimpeurs et les grimpeuses de 11-14 ans souhaitant progresser (2h, une fois, avec un...

Grimpe en t'amusant, 4-6 ans

Pour les grimpeurs et les grimpeuses en herbe qui viennent d'abord pour découvrir et s'amuser (1h,...

Glow in the dark Academy

Venez grimper l'espace d'une soirée plongée dans le noir sur des prises fluorescentes. Les...

Run&Climb gratuit

Event Run & Grimpe Une session de running qui sort de l'ordinaire. 1h de running...

Entrée gratuite - Partenaire CAO

FFN/Récréa/4Padel/Recylerie Sportive

Etirements pour la grimpe

Une heure d'étirement pour grimpeurs et les grimpeuses, pour apprendre à soigner ses groupes...

Cours Découverte bloc 4-6 ans

Pour les 4-6 ans. Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons 45 minutes de cours pendant...

Mini stage d'escalade à la semaine - 7-10 ans

Une semaine 100% escalade ! 5 demi-journées pour découvrir le bloc, jouer relever des défis et...

Entrée gratuite - JPO, FAB, RTP...

Journées portes ouvertes 2025
Entrée gratuite (prêt des chaussons inclus) de 8h à minuit -...

Cours d'essai voie 7-10 ans

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: idéal pour...

Cours d'essai voie 4-6 ans

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: idéal pour...

Cours d'essai voie 11-14 ans

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: idéal pour...

Cours d'essai voie 15-18 ans

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: idéal pour...

Cours d'essai voie Adulte

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: idéal pour...

Arkose x TNF - Siebe VANHEE - 17h

Tips & tricks pour passer de l'indoor à l'outdoor ! Apprends à grimper dehors en sécurité....

Lille Bloc Foodrunner

prix non abo

Formule Anniversaire sans encadrement

Les kids birthday, c’est :

  • grimpe libre sous la...

Cours Découverte voie Adultes

Pour le prix d'une entrée, à partir de 16 ans, nous vous proposons une heure trente de découverte...

Cours Découverte voie 7-15 ans

pour les 7-15 ans,. Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons une heure trente de découverte...

Cours Découverte 15-18 ans

Pour les 15-18 ans. Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons une heure de cours pendant...

Cours Découverte voie 4-6 ans

Pour les 4-6 ans. Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons une heure de cours pendant...

Cours Découverte 15-18 ans

Pour les 15-18 ans. Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons une heure trente de découverte...

Intensive

2 horas al día durante 3 días consecutivos (para adolescentes mayores de 15 años y adultos) : la...

Contest Kids Rouen U15, le 21 mars 2026

Contest pour les enfants nés entre 2012 et 2013

Contest Kids Rouen U11-U13, le 21 mars 2026

Pour les enfants nés entre 2014 et 2017 .

Stage Enfant 6-12 ans Madrid

de 9h à 15h30, incluant un encas et le repas du midi, du lundi au jeudi.

Voie pause déj annuel

32 sessions d'1h30, à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le...

mini stage Enfant 6-8 ans Madrid

1h par jour,3 jours par semaine, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité avant...

Adultes annuel (Xp La Rochelle)

32 sessions hors vacances scolaires, location des chaussons, accès illimité à la salle sur la...

Adultes Débutants (Madrid)

Pour grimpeurs débutants. 37 sessions hors vacances scolaires, location des chaussons, accès...

Voie adultes confirmés annuel

32 sessions de 2h, hors vacances scolaires, pour grimpeur confirmés souhaitant continuer à...

Adultes confirmés (Madrid)

37 sessions d'1h30 pour grimpeur dans le bleu-rouge et désireux de progresser (rouge, noire...)....

Adultes intermédiaires (Madrid)

37 sessions d'1h30 pour grimpeur maîtrisant les bases (vert-bleu) et désireux de progresser...

4-6 ans annuel voie

32 sessions d'1h, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

11-14 ans annuel voie

32 sessions de 2h, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

15-18 ans annuel voie

32 sessions de 2h, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

Masterclass Jérémy Bonder

*Niveau bleu 🔵 conseillé
Les coachings avec Jeremy Bonder sont de retour ! Vous voulez...

Mini stage à la journée d'initiation au bloc 4-6 ans

Découverte de l'activité, 10h30-11h30. Menu enfant 11h30-12h30 dans notre cantine. Mise en...

Stage Adolescent 15-18 ans (4 jours)

1h30 par jour, sur 4 jours, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité avant de...

Stage enfant voie 6-16 ans (4 jours)

3h par jour, sur 4 jours (lundi, mercredi, jeudi, vendredi), en groupe : la meilleure formule pour...

Stage Enfant 7-10 ans (4 jours)

1h par jour, sur 4 jours, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité avant de...

Stage Adolescent 11-14 ans (4 jours)

1h30 par jour, sur 4 jours, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité avant de...

Stage Enfant 4-6 ans (4 jours)

1h par jour, sur 4 jours, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité avant de...

Grimpe avec Solenne P.

avec entrée et conso offerte pour la projection du Pop-corn Festival

Stage de perfectionnement à partir de 8 ans.

Jusqu'à 17 ans. Pour les grimpeurs déjà initié souhaitant une journée pour prendre un Max de...

Stage Journées (8-12 ans) 2 Jours

De 8h30 à 18h30 Le Lundi et Mardi votre enfant (8-12 ans) apprendra les bases techniques et...

Entrée découverte 8

(exclu web)

Journée découverte 2026

Touches à tiper en salle pour comptabiliser les passages

Carte cadeau Infinity

(exclu web)

Formule Anniversaire XP sans encadrement

Les kids birthday, c’est :

  • 1h de grimpe (de 4 ans à 12...

Carte cadeau 50€

(exclu web)

Carte cadeau 150€

(exclu web)

Carte cadeau 300€

(exclu web)

Pause escalade (adulte débutant à intermédiaire) nov/dec

6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

Voie adultes débutants annuel

32 sessions de 2h, hors vacances scolaires, pour grimpeur débutant. Accès illimité à la salle...

Mini stage d'escalade à la demi-journée - 7-10 ans

Une demi-journée pour découvrir l'escalade en s'amusant ! Jeux, défis et découverte du bloc...

Mini stage à la journée d'initiation au bloc 11-14 ans

Découverte de l'activité, 10h00-12h00. Menu enfant 12h-13h dans notre cantine. Mise en pratique...

Mini stage à la journée de progression 7-10 ans

Bilan des grimpeur déjà initiés 10h00-12h00. Menu enfant 12h00-13h00 dans notre cantine....

Cours d'essai bloc 15-18 ans

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

Cours d'essai bloc adulte

Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

Session Grimpeuses

Une rencontre féminine de 3h le dimanche matin, incluant :

  • 1h30 coaching à thème
  • ...

    Voie adultes intermédiaires annuel

    32 sessions de 2h, hors vacances scolaires, pour grimpeur maîtrisant les bases et désireux de...

    Stage demi-journée enfant (6-11 ans)

    De 9h à 14h du lundi au vendredi votre enfant (6-11 ans) apprendra les bases techniques et...

    Entrée gratuite -Passeport Ultime

    Utilisable sur présentation du Passeport Ultime A tamponner / signer. Entrée gratuite de 7h à...

    Pause escalade (adulte confirmé) mars/avril

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Pause escalade (adulte confirmé) mai/juin

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Pause escalade (adulte confirmé) sept/oct

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Pause escalade (adulte confirmé) nov/dec

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Pause escalade (adulte confirmé) janv/fev

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Baptême vacances 15-18 ans

    Une séance (1h30) encadrée pour découvrir l'activité avec un moniteur durant les vacances...

    Baptême vacances 7-10 ans

    Une séance (1h) encadrée pour découvrir l'activité avec un moniteur durant les vacances...

    Baptême vacances 11-15 ans

    Une séance (1h30) encadrée pour découvrir l'activité avec un moniteur durant les vacances...

    Cours d'essai bloc 7-10 ans

    Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

    Cours d'essai bloc 4-6 ans

    Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

    Cours d'essai bloc 11-14 ans

    Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons les cours programmés à l'année: les fondamentaux...

    Stage enfants 6-12 ans

    1h30 par jour, 5 jours d'affilée, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité...

    7-10 ans annuel voie

    32 sessions de 2h, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

    Stage progression et autonomie

    Pour grimpeurs intermédiaires à partir de 15 ans. 3 séances de 2 heures (lundi, mercredi,...

    Carnet 5 Renfo Muscu

    sans limite de validité dans le temps, les carnets sont strictement nominatifs

    6-8 ans

    37 sessions d’une heure, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité...

    Stage Enfant 6-8 ans

    1h par jour, 5 jours d'affilée, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité avant...

    Stage Enfant 9-11 ans

    1h par jour, 5 jours d'affilée, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité avant...

    9-11 ans

    37 sessions d’une heure, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité...

    Stage Enfant 12-14 ans

    1h30 par jour, 5 jours d'affilée, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité...

    Stage Enfant 15-18 ans

    1h30 par jour, 5 jours d'affilée, en groupe : la meilleure formule pour découvrir l'activité...

    12-14 ans

    37 sessions d'1h30, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

    Renforcement escalade adulte annuel

    32 fois une heure de renforcement musculaire avec un professionnel de l’escalade, pour apprendre...

    Cycle renforcement escalade jv/fev

    6x1h de renforcement musculaire avec un professionnel de l’escalade, pour apprendre les bases et...

    Cycle renforcement escalade sept/oct

    6x1h de renforcement musculaire avec un professionnel de l’escalade, pour apprendre les bases et...

    Cycle renforcement escalade nov/dec

    6x1h de renforcement musculaire avec un professionnel de l’escalade, pour apprendre les bases et...

    Cycle renforcement escalade mars/avril

    6x1h de renforcement musculaire avec un professionnel de l’escalade, pour apprendre les bases et...

    Cycle renforcement escalade mai/juin

    6x1h de renforcement musculaire avec un professionnel de l’escalade, pour apprendre les bases et...

    Pause escalade annuelle (adultes intermédiaires à confirmés)

    1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant dans le bleu et plus et souhaitant...

    Adultes intermédiaires annuel

    32 sessions d'1h30 pour grimpeur maîtrisant les bases (vert-bleu en bloc) et désireux de...

    Cycle adultes confirmés sept/oct

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs confirmés (bleu-rouge) et désireux de franchir un cap. Abonnement...

    Cycle adultes confirmés nov/dec

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs confirmés (bleu-rouge) et désireux de franchir un cap. Abonnement...

    Cycle adultes confirmés janv/fev

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs confirmés (bleu-rouge) et désireux de franchir un cap. Abonnement...

    Cycle adultes confirmés mars/avril

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs confirmés (bleu-rouge) et désireux de franchir un cap. Abonnement...

    Cycle adultes confirmés mai/juin

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs confirmés (bleu-rouge) et désireux de franchir un cap. Abonnement...

    Competición - Segunda tanda

    La primera ronda de clasificación para la competición tendrá lugar de 19.00 a 21.00 horas. Rondas...

    Competición - Primera tanda

    La primera tanda de clasificación para la competición tendrá lugar de 17.00 a 19.00 horas. Si no...

    Cours particulier 1h pour 1 personne Corde

    Tu souhaites découvrir l'escalade de corde, apprendre les bases de la sécurité pour être...

    Carnet 10 Renfo Muscu

    sans limite de validité dans le temps, les carnets sont strictement nominatifs

    Stage Journée Sport-Culture

    Du lundi au vendredi de 9h à 17h Demi-Pension comprise

    Cours Famille

    Découvrez l'escalade en famille avec un moniteur diplômé dans notre Blockpark. Pendant 1h, vous...

    Cours particulier 1h pour 1 personne

    Envie de découvrir l'escalade avec une approche personnalisée ? Besoin d'un déclic pour franchir...

    Renforcement escalade

    Une heure de renforcement musculaire avec un professionnel de l’escalade, pour apprendre les bases...

    Bon cadeau Brunch

    Bon cadeau valable pour un brunch dans les Cantines Arkose. Limite de validité : 12 mois (1 formule...

    Journées découverte (voie)

    Venez re-découvrir l'escalade de voie, avec un moniteur diplômé. Exceptionnellement à 5€

    Power Yoga

    Le power yoga est une méthode fluide du cardio yoga (très dynamique et sportif). On insiste sur...

    Baptême vacances 4-6 ans

    Une séance (1h) encadrée pour découvrir l'activité avec un moniteur. (location des chaussons...

    Pause escalade annuelle (adultes)

    1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier ou se perfectionner mais pas le...

    Voie cycle adultes débutants sept/oct

    6 sessions de 2h pour apprendre les bases techniques et sécuritaires et donc devenir un grimpeur...

    Voie cycle adultes confirmés sept/oct

    6 sessions de 2h pour aller plus loin et plus haut. Attention, maitriser la technique de l'escalade...

    Voie cycle adultes débutants nov/dec

    6 sessions de 2h pour apprendre les bases techniques et sécuritaires et donc devenir un grimpeur...

    Voie cycle adultes confirmés nov/dec

    6 sessions de 2h pour aller plus loin et plus haut. Attention, maitriser la technique de l'escalade...

    Voie cycle adultes débutants janv/fev

    6 sessions de 2h pour apprendre les bases techniques et sécuritaires et donc devenir un grimpeur...

    Voie cycle adultes confirmés janv/fev

    6 sessions de 2h pour aller plus loin et plus haut. Attention, maitriser la technique de l'escalade...

    Voie cycle adultes confirmés mars/avril

    6 sessions de 2h pour aller plus loin et plus haut. Attention, maitriser la technique de l'escalade...

    Voie cycle adultes débutants mars/avril

    6 sessions de 2h pour apprendre les bases techniques et sécuritaires et donc devenir un grimpeur...

    Voie cycle adultes intermédiaires mars/avril

    6 sessions pour grimpeurs "intermédiaires" désirant découvrir et maitriser l'escalade en tête....

    Pause escalade (adulte intermédiaire) sept/oct

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Pause escalade (adulte intermédiaire) nov/dec

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Pause escalade (adulte intermédiaire) janv/fev

    - 6 sessions pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé à une session...

    Voie cycle adultes intermédiaires sept/oct

    6 sessions pour grimpeurs "intermédiaires" désirant découvrir et maitriser l'escalade en tête....

    Voie cycle adultes intermédiaires nov/dec

    6 sessions pour grimpeurs "intermédiaires" désirant découvrir et maitriser l'escalade en tête....

    Voie cycle adultes intermédiaires janv/fév

    6 sessions pour grimpeurs "intermédiaires" désirant découvrir et maitriser l'escalade en tête....

    Stage enfant (6-8 ans) (4 jours)

    Apprentissage, progression, motricité, étirements, jeux... De 10h à 12h, du lundi au jeudi,...

    Pause escalade (adulte intermédiaire) mai/juin

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Voie pause déj mai/juin

    6 sessions d'1h30, à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le...

    Carnet 10 Bien-être

    sans limite de validité dans le temps, les carnets sont strictement nominatifs

    Cours Découverte bloc

    A partir de 14 ans. Le prix d'une entrée! Nous vous proposons une heure de cours pendant laquelle...

    4-6 ans annuel

    32 sessions, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la salle...

    7-10 ans annuel

    32 sessions de 1h, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

    11-14 ans annuel

    32 sessions d'1h30, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

    15-18 ans annuel

    32 sessions d'1h30, hors vacances scolaires, location des chaussons incluse, accès illimité à la...

    Formule anniversaire Anim (6 ans mini, 10 ans maxi)

    Le kids birthday c’est : Une heure de grimpe encadrée pour les enfants de 6 à 10 ans. Un...

    Hatha yoga - JPO

    Yoga postural, doux mais intense. La tenue longue de postures permet de renforcer en profondeur les...

    Adultes débutants annuel

    Pour grimpeurs débutants. 32 sessions hors vacances scolaires, location des chaussons, accès...

    Cycle adultes débutants sept/oct

    - 6 sessions pour apprendre les bases techniques et les éléments de sécurité.
    →...

    Cycle adultes débutants nov/dec

    6 sessions d'1h30 pour apprendre les bases techniques et sécuritaires. Accès illimité sur la...

    Cycle adultes débutants janv/fev

    6 sessions d'1h30 pour apprendre les bases techniques et sécuritaires. Accès illimité sur la...

    Cycle adultes débutants mars/avril

    6 sessions d'1h30 pour apprendre les bases techniques et sécuritaires. Accès illimité sur la...

    Voie cycle adultes débutants mai/juin

    6 sessions de 2h pour apprendre les bases techniques et sécuritaires et donc devenir un grimpeur...

    Adultes confirmés annuel

    32 sessions d'1h30 pour grimpeur dans le bleu-rouge et désireux de progresser (rouge, noire...)....

    Cycle adultes intermédiaires sept/oct

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs intermédiaires (vert-bleu) et désireux de franchir un cap....

    Cycle adultes intermédiaires nov/dec

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs intermédiaires (vert-bleu) et désireux de franchir un cap....

    Cycle adultes intermédiaires janv/fev

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs intermédiaires (vert-bleu) et désireux de franchir un cap....

    Cycle adultes intermédiaires mars/avril

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs intermédiaires (vert-bleu) et désireux de franchir un cap....

    Cycle adultes intermédiaires mai/juin

    6 sessions d'1h30 pour grimpeurs intermédiaires (vert-bleu) et désireux de franchir un cap....

    Stage Enfant 4-6 ans

    1h par jour, sur 5 jours (lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi), en groupe : la meilleure formule...

    Stage Enfant 7-10 ans

    1h par jour, sur 5 jours (lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi), en groupe : la meilleure formule...

    Stage Adolescent 11-14 ans

    1h30 par jour, sur 5 jours (lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi), en groupe : la meilleure...

    Stage Adolescent 15-18 ans

    1h30 par jour, sur 5 jours (lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi), en groupe : la meilleure...

    Stage enfant voie 6-16 ans

    3h par jour, sur 5 jours (lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi), en groupe : la meilleure formule...

    Formule Anniversaire voie

    Le kids' birthday corde c’est deux heures de grimpe encordée, encadrées par un moniteur...

    Cours Découverte bloc enfant

    Pour les 6-13 ans. Pour le prix d'une entrée, nous vous proposons une heure de cours pendant...

    Renforcement musculaire

    Une série de plusieurs exercices rythmés et dynamiques qui travaillent l’ensemble des muscles en...

    Conférence nutrition

    L'alimentation de la grimpeuse

    Conférence nutrition

    La nutrition pour réduire les douleurs menstruelles et l’endométriose

    Vinyasa - JPO

    Yoga dynamique, avec ce cours les pieds-mains ne vous résisteront plus ! On y travaille sa...

    Yoga détente - JPO

    Postures simples pour se relâcher et s'étirer en douceur. Exploration d'exercices de respiration...

    Pilates - JPO

    Une série de plusieurs exercices rythmés et dynamiques qui travaillent l’ensemble des muscles en...

    Renfo musculaire - SMS (Strength Mobility Stretch) - JPO

    Une série de plusieurs exercices rythmés et dynamiques qui travaillent l’ensemble des muscles en...

    Renfo musculaire - JPO

    Tu manques d’explosivité pour terminer une voie? Ton gainage te fait défaut dès que tu te...

    Conférence nutrition

    Une alimentation durable pour la santé et l’environnement

    Yoga pour grimpeur Cours d'essai

    Les postures sélectionnées pour ce cours vous feront travailler souplesse, équilibre, force...

    Cardio HIIT Cours d'essai

    Renforcement musculaire, exercices inspirés de la boxe et des arts martiaux : travail du cardio en...

    Hatha yoga Cours d'essai

    Yoga postural, doux mais intense. La tenue longue de postures permet de renforcer en profondeur les...

    Ashtanga Cours d'essai

    Traditionnel et dynamique, sportif et méditatif, l'Ashtanga est basé sur la coordination du...

    Renfo musculaire - JPO

    Une série de plusieurs exercices rythmés et dynamiques qui travaillent l’ensemble des muscles en...

    Vinyasa Cours d'essai

    Yoga dynamique, avec ce cours les pieds-mains ne vous résisteront plus ! On y travaille sa...

    Renfo musculaire - Cardio - JPO

    Une série de plusieurs exercices rythmés et dynamiques qui travaillent l’ensemble des muscles en...

    Formule Anniversaire (6 ans minimum)

    Le kids birthday c’est : Une heure de grimpe encadrée (à partir de 6 ans) Un goûter fait maison...

    Cours optimisation de la performance

    Cycle de 6 séances de préparation physique spécifique à l'escalade : les conditions initiales ;...

    Conférence nutrition

    Adapter son alimentation à son activité sportive

    Formule anniversaire (6 ans mini)

    Le kids birthday c’est : 1 heure de grimpe encadrée (à partir de 6 ans) Un goûter fait maison...

    Bon cadeau Cantine - 1 Repas

    Bon cadeau valable pour un repas dans les Cantines Arkose. Limite de validité : 12 mois (1 repas =...

    Bon cadeau Cantine - 2 Repas

    Bon cadeau valable pour un repas dans les Cantines Arkose. Limite de validité : 12 mois (1 repas =...

    Abonnement Annuel

    Vente Privée

    Abonnement annuel HH

    Vente Privée

    Abonnement annuel Couple

    Vente Privée

    Abonnement Annuel

    Vente Privée Province

    Abonnement annuel Couple

    Vente Privée Province

    Carnet de 10 HH

    Vente privée

    Pause escalade (adulte) sept/oct

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le soir....

    Carnet 5 Warm up

    sans limite de validité dans le temps, les carnets sont strictement nominatifs

    Voie pause déj sept/oct

    6 sessions d'1h30, à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le...

    Renfo musculaire - Pilates Cours d'essai

    Une série de plusieurs exercices rythmés et dynamiques qui travaillent l’ensemble des muscles en...

    Renfo musculaire - Cardio Cours d'essai

    Une série de plusieurs exercices rythmés et dynamiques qui travaillent l’ensemble des muscles en...

    Pause escalade (adulte) nov/dec

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le soir....

    Voie pause déj nov/dec

    6 sessions d'1h30, à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le...

    JPO Initiation à l'escalade

    Venez re-découvrir l'escalade de corde, tu seras encadré·e par un moniteur diplômé. Sensations...

    Workshop "lacher prise"

    La chute en escalade, ça fait peur. Dans notre sport, une peur exacerbée et non contrôlée peut...

    Pause escalade (adulte) janv/fev

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le soir....

    Voie pause déj janv/fev

    6 sessions d'1h30, à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le...

    Back to Basics : les fondations du yoga Vinyasa

    Lei vous propose de voir ou revoir les fondations du yoga Vinyasa afin d’acquérir les bases...

    Voie pause déj mars/avril

    6 sessions d'1h30, à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le...

    Pause escalade (adulte) mars/avril

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le soir....

    Entrée gratuite - Décathlon

    Lancement partenariat avec Décathlon Saint Denis

    Pause escalade (adulte intermédiaire) mars/avril

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs maitrisant les bases ou ayant déjà participé...

    Voie cycle adultes confirmés mai/juin

    6 sessions de 2h pour aller plus loin et plus haut. Attention, maitriser la technique de l'escalade...

    Réservation Contest

    Contest gratuit pour nos détenteurs de Forfait Infinity ou Happy Hour. Une session sera déduite...

    Voie cycle adultes intermédiaires mai/juin

    6 sessions pour grimpeurs "intermédiaires" désirant découvrir et maitriser l'escalade en tête....

    Pause escalade (adulte) mai/juin

    6 x 1h à l'heure du déjeuner, pour les grimpeurs souhaitant s'initier, mais pas le soir....

    Cycle adultes débutants mai/juin

    6 sessions d'1h30 pour apprendre les bases techniques et sécuritaires. Accès illimité sur la...

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